コレステロールと運動！

●ウォーキングで最も大事なことは続けること！ ウォーキングは、続けることが大事で、習慣化することにより例え少しの 距離であっても死亡率が低下し、健康維持に役立つことが米国で証明されてる ...

●脂質異常症とは？ 血液中に含まれるコレステロールや中性脂肪などの脂質が、一定の基準値より、 多い場合のことをいうみたいです。以前は、高脂血症と言われてたみたいです。 血液中に余分な脂質が多...