コレステロールと食事 コレステロールと 甘酒の関係とは? ●甘酒にはコレステロールを低減、便通を改善させる作用 ①甘酒は「飲む点滴」と言われるぐらい、健康飲料や栄養補給剤として注目 されてるらしいです。甘酒には肥満抑制、腸内改善効果があると言われてる みた... 2019.07.05 コレステロールと食事
コレステロールと食事 コレステロールを自然に下げる食品とは? ①赤ワイン スペインのリオハ・ワインなどの赤ワインには「テンプラニーリョ」という赤ぶどう が入って、このぶどうには、繊維質が豊富に入っていてコレステロールを大幅に 下げてくれるらしいです。 ... 2019.07.04 コレステロールと食事
コレステロールと食事 コレステロールとアーモンドの関係とは? ●アーモンドは食物繊維が豊富 アメリカでは、コーヒー店や流行りのコールドプレスジュースのお店などでは アーモンドミルクが主流らしいです。健康に対して意識の高い女性ほど よく飲んでるらしいです... 2019.07.02 コレステロールと食事
コレステロールと食事 コレステロール とアルコールの関係とは? ●飲酒で善玉コレステロールは増えるの? アルコルは、体におおきな影響をあたえるらしいです。例に挙げると、アルコールで血中 の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きがあるらしいです。 ... 2019.06.30 コレステロールと食事
コレステロールと食事 コレステロール を上げる食品! ●コレステロール値を上げにくい食生活とは? 一般的に、コレステロール値について話をする場合、コレステロールの多い食品が 注目されるみたいですが、実はそうではなく、私たちの血中のコレステロールは、 ... 2019.06.28 コレステロールと食事
コレステロールと食事 コレステロールを下げるための食事 ●伝統的日本食は動脈硬化の予防 日本食はユネスコの無形文化遺産にも登録されるぐらい、健康的な食事として世界にも 注目されてます。日本食とは、ご飯を主食として、魚が多く使われ、豆腐や納豆など... 2019.05.22 コレステロールと食事