コレステロールと食事 コレステロールと うなぎ! ●うなぎはコレステロールが高いの? ・うなぎに含まれるコレステロールは、だいたい100gあたり230mgで、うなぎの 肝は100gあたり430mgです。ちなみに卵が100gあたり480mg、イワシ... 2019.08.03 コレステロールと食事
コレステロールと成分! コレステロール と塩分の関係とは! ●コレステロールと血圧 日本人の食生活は世界的に見ても塩分が多いらしいです。塩分の多い食事は高血圧の原因 になるみたいなので注意が必要らしいです。塩分が多いと水分を引き込むために血液中の 水... 2019.08.03 コレステロールと成分!