コレステロールと運動! コレステロール と運動の関係 ●脂質異常症とは? 血液中に含まれるコレステロールや中性脂肪などの脂質が、一定の基準値より、 多い場合のことをいうみたいです。以前は、高脂血症と言われてたみたいです。 血液中に余分な脂質が多... 2019.07.22 コレステロールと運動!
コレステロールと体! コレステロールの 意味とは? ●総コレステロールはどのようなもの! ①外来では、普通3種類の脂質が測定されるらしいです。その3種類とは、「LDL コレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪」または「総コレステロール、HDL ... 2019.07.07 コレステロールと体!
コレステロールと病気! 遺伝による家族性コレステロール血症とは? ●普通は、食事や運動などの生活習慣が原因でコレステロールが値が高くなります が、FH(家族性コレステロール血症)は遺伝が原因でLDLコレステロールが高くなる 病気みたいです。普通LDLは、... 2019.07.07 コレステロールと病気!
コレステロールと食事 コレステロールと 甘酒の関係とは? ●甘酒にはコレステロールを低減、便通を改善させる作用 ①甘酒は「飲む点滴」と言われるぐらい、健康飲料や栄養補給剤として注目 されてるらしいです。甘酒には肥満抑制、腸内改善効果があると言われてる みた... 2019.07.05 コレステロールと食事
コレステロールと食事 コレステロールを自然に下げる食品とは? ①赤ワイン スペインのリオハ・ワインなどの赤ワインには「テンプラニーリョ」という赤ぶどう が入って、このぶどうには、繊維質が豊富に入っていてコレステロールを大幅に 下げてくれるらしいです。 ... 2019.07.04 コレステロールと食事
コレステロールと病気! コレステロール が上がる原因とは? ●コレステロールが上がる原因! コレステロールが上がる原因には、体質、脂肪の多い食事、運動不足など、男性は 40~50歳くらいから、女性は閉経を迎える頃から高くなるみたいです。また、健常な ひと... 2019.07.04 コレステロールと病気!
コレステロールと食事 コレステロールとアーモンドの関係とは? ●アーモンドは食物繊維が豊富 アメリカでは、コーヒー店や流行りのコールドプレスジュースのお店などでは アーモンドミルクが主流らしいです。健康に対して意識の高い女性ほど よく飲んでるらしいです... 2019.07.02 コレステロールと食事
コレステロールと病気! コレステロールと アキレス腱の関係とは? ●家族性高コレステロール血症とは? 遺伝的にコレステロールが高くなる病気を家族性高コレステロールというらしいです。 原因としては、LDLを肝臓で取り込む受容体に関係する遺伝子に異常があるために、 ... 2019.07.01 コレステロールと病気!